Psicologia Clínica

O serviço de Psicologia Clínica e Psicoterapia no CCCD foi criado em 2007 e está integrado no projecto mais amplo que é o de Saúde & Bem Estar. Tem como objectivo primordial o de oferecer a todos os sócios do Clube de Carnaxide e seus familiares (ou a não sócios) um ambiente de plena confiança, para o exercício da Psicologia Clínica e Psicoterapia Especializada. O tipo de intervenção realizada resulta numa orientação de trabalho alinhada com as melhores metodologias clínicas adequadas à individualidade de quem nos procura.

Responsável Clínica

Dra Tânia da Cunha (http://taniadacunha.pt/)

• Licenciatura em Psicologia Clínica e de Aconselhamento pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias (ULHT); com uma elevada componente de abordagem cognitivo-comportamental.

• Especialização como Psicoterapeuta pela Sociedade Luso-Espanhola de Psicologia Gestalt.

• Formação EMDR, Nível 2 (Eye Movement Desensitization and Reprocessing); pelo EMDR Institute, Inc.

• Formação em EMDR crianças (Eye Movement Desensitization and Reprocessing); pela Associação EMDR Europa.

• Formação em Terapia de Casal – Modelo de Intervenção Gestáltico Sistémico.

• Formanda em Hipnose Clínica pelo London College of Clinical Hypnosis.

• Prática regular de Mindfulness, Yoga e Tai Chi Chuan.

ÁREAS DE INTEVENÇÃO

Adultos

Para iniciar um processo psicoterapêutico basta marcar uma consulta inicial. Nessa consulta tem a oportunidade de tirar as suas dúvidas pessoalmente. O psicólogo fará uma avaliação da necessidade ou não de acompanhamento.

O processo psicoterapêutico visa facilitar o movimento natural da vida, criar oportunidade para que a pessoa tenha conhecimento do seu funcionamento interno.

O envolvimento num espaço contentor e confidencial de partilha e reflexão promove, não só o trabalho das emoções, mas também, o crescimento interior da pessoa na relação com o seu mundo e com os que o rodeiam.

Exemplos de problemas específicos:
• Crises de vida
• Crises profissionais
• Depressão
• Ansiedade
• Perturbação obsessivo-compulsiva
• Fobias e Medos
• Ajustamento à doença (por exemplo a Doenças Crónicas)
• Perturbações Alimentares (Anorexia e Bulimia)
• Divórcio
• Luto
• Desenvolvimento e reorganização de projectos de vida (em termos profissionais, familiares, afectivos, etc.)

Crianças e Adolescentes

O processo de ajuda é iniciado após a 1ª consulta com os pais, onde é exposta a situação problemática e ainda uma entrevista de anamnese, também com os pais, onde é recolhido todo o histórico da criança ou do adolescente. É frequente realizar-se uma avaliação psicológica, visando a avaliação das emoções e o nível cognitivo. Posteriormente, é feita a devolução dos resultados aos pais e dada uma orientação para o caso em questão. E se necessário proposta de acompanhamento psicológico.

Exemplos de problemas específicos:
• Ansiedade e Medos
• Depressão
• Rastreio, diagnóstico e intervenção em dificuldades de aprendizagem
• Fobia Escolar
• Ansiedade a testes
• Desmotivação
• Problemas de comportamento (por exemplo: agressividade e problemas de oposição)
• Sentimentos de vergonha, culpa e medo
• Hiperactividade e Défice de Atenção
• Problemas Alimentares
• Insegurança
• Adaptação a acontecimentos de vida que possa ser vividos com dificuldade (por exemplo divórcio dos pais ou nascimento de um irmão)

Apoio à Família e Aconselhamento Parental

Coaching Parental

O Coaching Parental é uma forma de intervenção direccionada sobretudo às questões da parentalidade e educação do filho, no âmbito de prevenir o aparecimento de problemas.

O objectivo crucial do Coaching Parental é o de esclarecer e orientar os pais quanto às suas dúvidas e reorganizar as dificuldades que surjam através de delineamento de estratégias capazes de favorecer a mudança e auxiliar os pais a lidar e superar os problemas existentes.

Terapia de Casal

A terapia de casais e de famílias focaliza a ampliação da consciência das pessoas em relação ao que fazem bem, enquanto lhes mostra os modos pelos quais interrompem e bloqueiam os seus processos durante o ciclo interactivo.

Preparação Psicológica para o Parto e Intervenção Pós-Parto

Para além da preparação física, é fundamental a preparação emocional da gravidez, que fortalece a saúde do casal e do bebé.

Orientação Psicológica da Gravidez
A orientação psicológica da gravidez tem como objectivo possibilitar uma vivência mais equilibrada de todas as emoções e manifestações que ocorrem neste período.

Prevenção Depressão pós-parto
• A prevenção da depressão pós-parto é possibilitar uma gravidez tranquila e uma mãe segura.
• Fobias do parto – Os medos associados ao parto podem ser diversos, como: medo da dor, medo do desconhecido, medo do hospital, medo de ser mãe, etc.

Ansiedade materna
O apoio psicológico pré e pós parto pretende promover não só o bem-estar da mãe como também consistir numa medida preventiva de problemas de desenvolvimento adaptativo da criança.

Depressão pós-parto
Mais de metade das mães depois do parto, sentem-se mais sensíveis e cansadas, com uma tristeza sem motivo, choro fácil, irritabilidade e um sentimento de incapacidade de cuidar do filho.

Orientação Vocacional e Profissional
Todos os estudantes são confrontados, em determinados ciclos do sistema educativo, com a necessidade de realizarem opções educacionais que se traduzem por investimentos importantes no seu percurso escolar, bem como na sua vida profissional futura.

Estas decisões constituem um elemento fundamental da vida actual e futura dos estudantes pelas implicações que têm na qualidade dos seus percursos escolar e universitário.

A orientação vocacional consiste num processo de intervenção por forma a promover o desenvolvimento psicológico dos estudantes com vista à elaboração de uma tomada de decisão vocacional, escolar e ou profissional.

Marcação de Consulta ou Pedido de Informação
Se quiser marcar uma consulta, ou esclarecer alguma dúvida pode ligar para o número telemóvel (967564420) ou via e-mail ( Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ) e será marcada uma sessão de avaliação para determinar qual é a melhor solução para a sua situação.